Мы открыты к любому виду сотрудничества
Просто оставьте свои контактные данные, мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Помощь в быту
Человеку с деменцией может быть тяжело ориентироваться в быту: вспомнить, как мыться или ходить в туалет, как приготовить себе обед или убраться дома, как одеться. Ухаживающему приходится многое решать за близкого, помогать ему, следить за состоянием. Вот некоторые советы, которые помогут в быту.
Питание
- Старайтесь соблюдать режим питания, есть в одно и то же время
- Сделайте прием пищи приятным, старайтесь не заставлять есть, а предлагать разные блюда
- Позволяйте близкому есть ложкой, руками, если ему так удобнее. С прогрессией деменции человек может не вспомнить, как пользоваться приборами, в этом случае переходите на «кусочный» режим: давайте пищу кусочками, бутерброды. В какой-то момент может потребуется делать пюре.
- Человеку с деменцией легче согласиться поесть, если перед ним кто-то ест.
- Важно ограничивать сладкое, лучше заменять на фрукты и сухофрукты, но с осторожностью.
- Если человек все время просит поесть, разделите обед на несколько небольших порций. Можно оставлять на столе овощи и фрукты кусочками.
- Не ограничивайте питье, даже не ночь. Если близкий отказывается выпить стакан воды, можно предложить режим «сиппинг», то есть маленькими глоточками из небольшой чашки. Так человека легче уговорить пить воду.
Гигиена
- Старайтесь соблюдать режим и мыться в определенное время. Так человеку с деменцией проще понять, что происходит. Утром люди более благосклонны к купанию, чем вечером.
- Сделайте процедуру приятной. Нагрейте ванну паром, закутайте близкого в теплый халат — пожилые люди часто мерзнут. При мытье накройте человека теплым полотенцем, чтобы он не мерз.
- Если близкий не любит купаться, можно попробовать мыться частями, но это подходит в случае, если родственник не имеет проблем с туалетом.
- Можно использовать средства для мытья «без воды». Сейчас на рынке большой выбор: от самых простых и дешевых до самых дорогих. Но в какой-то момент все же придется воспользоваться водой.
- Помните, что женщинам легче мыться с женщинами, а мужчинам — с мужчинами. Также лучше использовать перчатки и не трогать человека голой рукой.
- Часто человеку сложно присесть на унитаз, потому что он слишком низкий. Сейчас существуют накладки на унитаз, которые облегчают поход в туалет.
- Напоминайте человеку, что нужно сходить в туалет. Особенно утром и вечером водите человека.
- Используйте одежду, которая легко снимается, без пуговиц.
- На ночь оставляйте дверь в туалет открытой со включенным светом. Так человеку легче сориентироваться.
Прогулки
- Свежий воздух очень важен для человека с деменцией, но уговорить погулять бывает очень сложно.
- Старайтесь акцентировать внимание на погоде, природе, свежем воздухе, предлагайте прогуляться ненадолго.
- Раскладывайте вещи в порядке одевания, поощряйте человека, когда он одевается сам. Используйте одежду свободного покроя, на липучках.
- Если близкий не выходит на улицу, можно предложить ему подышать воздухом на балконе (при наличии) или хорошо проветривать помещение.
- Будьте осторожны, если ваш близкий любит гулять один! Это небезопасно, несмотря на то, что человек, казалось бы, хорошо ориентируется. Старайтесь гулять вместе с ним. Инструкция для предотвращения пропажи близкого размещена у нас в Библиотеке.
Советы по уходу
Установите режим дня
Но пытайтесь при этом сохранить привычные занятия человека с деменцией.
Благодаря режиму сокращается необходимость принятия решений, запутанная повседневная жизнь человека становится более организованной, упорядоченной. Для человека с деменцией режим может стать источником уверенности, защищенности. Важно сохранять заведенный порядок жизни человека. Режим также может помочь с повседневными делами (прием лекарств, мытье, прогулки, принятие пищи и тд).
Давайте простые задания
Старайтесь помогать вашему близкому с деменцией. Не предоставляйте ему слишком большой выбор. Давайте ему простые инструкции и простые занятия. Особенно при прогрессии деменции. Важно также не исключать человека из жизни, несмотря на то, что некоторые бытовые дела ему уже могут быть недоступны. Помогайте, подсказывайте, если необходимо.
Поддерживайте независимость человека с деменцией
Есть золотое правило: используй или потеряешь. Человеку с деменцией необходимо как можно дольше оставаться независимым. Это помогает ему сохранять чувство уважения к себе и облегчает вашу работу. Позволяйте человеку делать самому, пусть даже это может занять какое-то время. Помогайте близкому сохранять чувство собственного достоинства. Слова и поступки, как ваши, так и окружающих людей, могут обеспокоить близкого, причинить ему боль, обидеть. Воздерживайтесь от обсуждения состояния родственника с деменцией в его присутствии или от критических замечаний в его адрес.
Позаботьтесь о безопасности дома
Потеря памяти и координации движений повышают опасность травмирования человека с деменцией. Сделайте ваш дом как можно более безопасным. Оградите родственника от пользования электроприборами, газовой плитой в ваше отсутствие.
Умеренная физическая нагрузка помогает на некоторое время сохранить физические и умственные способности человека, улучшить его самочувствие. Упражнения не должны быть тяжелыми, простая зарядка поможет человеку сохранить здоровье. Много полезных упражнений можно найти на нашем канале.
Люди с деменцией нуждаются не только в бытовых контактах с другими людьми, но и в умственной стимуляции впечатлениями, переживаниями, разговорами. Позаботьтесь о собеседнике, с которым они могут разговаривать, но при этом не организовывайте сам контакт за человека. В помощь можно использовать музыку и ароматы из молодости человека.
Найдите время для интересного для него времяпрепровождения и придумайте задания, которые соответствуют его актуальным возможностям и способностям. Например, пожилые женщины еще долгое время могут выполнять кухонные работы, например, чистить фрукты и овощи, мужчины любят работать на даче. Даже если результат не очень хороший, тем не менее, человек получит ощущение, что может делать что-то рациональное. Не навязывайте человеку свою помощь, помогите только там, где это является необходимым. Будьте терпеливы. Улучшить настроение поможет посещения альцгеймер-кафе.
Сейчас уже достаточно литературы и фильмов о деменции, которые помогут понять близкого, наладить свою жизнь, принять важные решения по уходу за родственником. В нашем разделе Библиотека собраны списки книг и фильмов, которые, на наш взгляд, являются очень информативными и полезными. Также видео и очные семинары Школа Заботы помогут больше узнать о деменции и понять, что делать дальше.
Библиотека
Видеотека
Выбор сиделки
Директор патронажной службы Людмила Артюх
Гигиена тяжелобольных
Медсестра Ольга Баева
Запоры и другие проблемы с ЖКТ у пожилых людей
Диетолог Анастасия Тимощенко
Здоровье стоп и ногтей. Часть 1
Ортопед Варвара Шульц
Здоровье стоп и ногтей. Часть 2
Ортопед Варвара Шульц
Особенности питания пожилого человека
Врач диетолог Анастасия Тимощенко
Питание
Врач диетолог Анастасия Тимощенко
Проблемы пищеварения
Проктолог флеболог Екатерина Сологова
Пролежни и их лечение
Медсестра Ольга Баева
Сиделка добрая женщина или проф. помощник
Директор патронажной службы Людмила Артюх
Как предотвратить пропажу пожилого человека
Директор патронажной службы Людмила Артюх
Вам может быть интересно
Как наладить эффективное и бережное общение?
Как помочь человеку с деменцией ухаживать за собой?
Как создать безопасную среду для человека с деменцией?
Полезные занятия для поддержания активности и памяти
Как ухаживающим сохранить свое здоровье и силы?
Важные правовые аспекты ухода за человеком с деменцией
Простое объяснение деменции для детей
Книги, статьи и материалы о деменции
Полезные видеоматериалы для людей с деменцией и их близких
Советы и поддержка для семей, столкнувшихся с деменцией